Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-05-15, godz. 07:57
Urząd podzielił kasę na sportowe kluby w regionie
340 tysięcy złotych na promocję regionu przez sport przeznaczył Urząd Marszałkowski. Wzbogaciło się sześć zachodniopomorskich klubów.
» więcej
2015-05-15, godz. 07:01
Szczecinianin zaczyna walkę o mistrzostwo świata
Prędkości dochodzące do 200 kilometrów na godzinę, silne podmuchy wiatru i nieprzychylny prąd - w takich warunkach szczecinianin Marcin Zieliński zaczyna walkę o motorowodne Mistrzostwo Świata.
» więcej
2015-05-14, godz. 22:03
Piłkarki ręczne Pogoni Baltica o krok od brązowego medalu
Piłkarki ręczne Pogoni Baltica są coraz bliżej zdobycia brązowego medalu Mistrzostw Polski. Szczecinianki w drugim pojedynku o trzecie miejsce w Superlidze pokonały Start Elbląg 27:19.
» więcej
2015-05-14, godz. 19:25
Mistrzowska feta na Wałach Chrobrego [ZDJĘCIA, WIDEO]
Siatkarki Chemika Police wspólnie z kibicami świętowały zdobycie Mistrzostwa Polski.
» więcej
2015-05-14, godz. 12:09
"Trzeba zostawić serce na parkiecie"
Piłkarki ręczne Pogoni Baltica rozegrają w czwartek drugi mecz w play-offach o trzecie miejsce w Superlidze.
» więcej