Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-05-10, godz. 19:53
Chemik mistrzem. Policzanki wygrały z Sopotem [WIDEO]
Siatkarki Chemika Police obroniły tytuł mistrza Polski. W czwartym meczu fazy play - off pokonały zespół Atomu Trefla Sopot 3:2 i było to trzecie zwycięstwo w finałowym cyklu spotkań.
» więcej
2015-05-10, godz. 15:29
Pogoń Baltica przed historyczną szansą
Piłkarki ręczne Pogoni Baltica walczyć będą w niedzielę o Puchar Challenge. Szczecinianki w rewanżowym finałowym meczu zmierzą się na wyjeździe z Union Mios Biganos Begles.
» więcej
2015-05-10, godz. 15:26
"Z nimi można wygrać jeden mecz na sto"
Piłkarze ręczni Pogoni porywają się z motyką na słońce. Szczecinianie zmierzą się w niedzielę z Vive Tauron Kielce w trzecim półfinałowym meczu o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-05-10, godz. 15:22
Arkonia musi liczyć na innych
Piłkarze wodni Arkonii Szczecin doznali dwóch porażek z ŁSTW Łódź w sobotnich meczach o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-05-10, godz. 15:16
Pierwszy punkt na wiosnę
Piłkarki nożne Olimpii Szczecin zdobyły pierwszy punkt w rundzie wiosennej rozgrywek o mistrzostwo Polski.
» więcej