Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-05-10, godz. 11:44
Deszcz storpedował mundialowe rozgrywki [ZDJĘCIA]
Deszczowa pogoda i niska temperatura - rozgrywki piłkarskie odwołane. Te miały odbyć się w niedzielę w ramach Mini Mundialu 2015 w Nowogardzie.
» więcej
2015-05-10, godz. 10:02
Zwycięstwo i remis w II lidze
Zwycięstwo Kotwicy i remis Błękitnych to dorobek zachodniopomorskich drużyn w sobotnich meczach II ligi piłki nożnej.
» więcej
2015-05-09, godz. 21:03
Trzy złota dla szczecińskich bokserów
Medale zdobyli pięściarze Skorpiona Szczecin w Mistrzostwach Polski seniorów, które trwają w Szczecinie.
» więcej
2015-05-09, godz. 20:31
Uczniowie z Choszczna wygrywają eliminacje Mini Mundialu
Dzieci ze Szkoły Podstawowej nr 1 w Choszcznie zwyciężyły sobotni turniej w kategorii piątych i szóstych klas.
» więcej
2015-05-09, godz. 20:11
Szczecinianie polegli w meczu z Lechią [NOWE]
Pogoń Szczecin przegrała z Lechią Gdańsk 1:3. Portowcy prowadzili do końca pierwszej połowy.
» więcej