Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-05-06, godz. 13:59
Szczypiorniści Pogoni walczą o finał Mistrzostw Polski
Piłkarze ręczni Pogoni Szczecin rozpoczynają występy w półfinale play-off Mistrzostw Polski.
» więcej
2015-05-06, godz. 13:46
Espadon bez trenera
Zmian w Espadonie ciąg dalszy. Jerzy Taczała nie jest już trenerem szczecińskich siatkarzy.
» więcej
2015-05-05, godz. 20:00
Kotwica bez trenera
Piotr Rzepka nie jest już trenerem drugoligowych piłkarzy Kotwicy Kołobrzeg. Nad morzem szkoleniowiec pracował od połowy listopada ubiegłego roku.
» więcej
2015-05-05, godz. 13:34
Duże zmiany kadrowe w Espadonie Szczecin
Sześciu siatkarzy nie będzie już grać w szczecińskim klubie.
» więcej
2015-05-05, godz. 12:02
Mamy pierwszego szczecińskiego medalistę w boksie [RELACJA NA ŻYWO]
Maciej Jóźwik został pierwszym szczecińskim medalistą Mistrzostw Polski seniorów w boksie rozpoczętych w poniedziałek w Szczecinie.
» więcej