Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-05-04, godz. 20:56
Szczecin przez tydzień stolicą boksu [ZDJĘCIA]
170 zawodników w ośmiu kategoriach wagowych startuje w Mistrzostwach Polski Seniorów, które rozpoczęły się w Szczecinie.
» więcej
2015-05-04, godz. 16:22
Bilety na mecze Polaków podczas ME w piłce ręcznej już dostępne
Można już kupić bilety na mecze Polaków podczas Mistrzostw Europy w piłce ręcznej, które w styczniu przyszłego roku odbędą się w naszym kraju. Ceny wahają się od 40 do 300 złotych.
» więcej
2015-05-04, godz. 13:36
Wielki sukces dziesięciolatków ze Szczecina
Piłkarze Football Academy Szczecin okazali się najlepsi w XV edycji Turnieju "Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku" w kategorii wiekowej U-10.
» więcej
2015-05-04, godz. 12:58
Francuskie media pewne wygranej Unionu
Hala była przeraźliwie pusta, mecz był jak pojedynek bokserski, a Francuzki są faworytkami rewanżu - tak o niedzielnym pierwszym finałowym meczu Challange Cup piszą media znad Sekwany.
» więcej
2015-05-03, godz. 22:32
Pechowa porażka Pogoni Baltica. Puchar Challenge nadal w zasięgu szczypiornistek [ZDJĘCIA]
Szczecinianki przegrały z Union Mios Biganos Begles 20:21 w pierwszym meczu finałowym Challenge Cup rozegranym w hali Azoty Arena.
» więcej