Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-05-03, godz. 08:47
Bokserska walka stulecia dla Mayweathera [WIDEO]
Pięściarski pojedynek wszech czasów dla Floyda Mayweathera. Niepokonany na zawodowych ringach Amerykanin wygrał ten pojedynek jednogłośnie na punkty.
» więcej
2015-05-03, godz. 07:37
Historyczny mecz szczypiornistek Pogoni. Finał Pucharu Challenge w Szczecinie.
Po raz pierwszy w historii szczeciński zespół wystąpi w finale europejskich pucharów. Piłkarki ręczne Pogoni Baltica rozpoczynają finałową rywalizację o Puchar Challenge.
» więcej
2015-05-03, godz. 07:21
Tylko zwycięstwo. Futsaliści Pogoni kontra GAF [WIDEO]
W niedzielę halowi piłkarze Pogoni 04 będą walczyć o utrzymanie w rozgrywkach o Mistrzostwo Polski. Szczecinianie zmierzą się z zespołem GAF Jasna Gliwice w ostatniej kolejce ekstraklasy futsalu.
» więcej
2015-05-02, godz. 19:44
Legia pokonała Lecha i zgarnęła Puchar Polski [WIDEO]
Legia Warszawa zdobyła Puchar Polski. W finałowym meczu, rozegranym w sobotę na Stadionie Narodowym, Legioniści pokonali piłkarzy Lecha Poznań 2:1.
» więcej
2015-05-02, godz. 18:08
Drugie starcie dla Chemika. Policzanki walczą o złoto
Siatkarki Chemika Police pokonały Atom Trefl Sopot 3:1 w drugim finałowym meczu o Mistrzostwo Polski.
» więcej