Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-05-01, godz. 20:11
Zwycięstwo Błękitnych. W sobotę będą na finale Pucharu Polski
Piłkarze Błękitnych Stargard Szczeciński nie zawiedli swoich kibiców i zdobyli trzy punkty w 28. kolejce rozgrywek o mistrzostwo II ligi.
» więcej
2015-05-01, godz. 20:06
Falstart Chemika w wyścigu po mistrza
Siatkarki Chemika Police od porażki rozpoczęły finałowe zmagania o mistrzostwo Polski. Broniące tytułu policzanki w pierwszym meczu o złoty medal przegrały w Szczecinie z Atomem Trefl Sopot 1:3.
» więcej
2015-05-01, godz. 17:05
Lewandowski zagra z Barceloną
Jest już pewne, że Robert Lewandowski zagra przeciw Barcelonie w Lidze Mistrzów - wynika z informacji sport.pl.
» więcej
2015-05-01, godz. 11:59
W piątek powalczą o punkty, w sobotę pojadą na finał PP
Piłkarze Błękitnych Stargard Szczeciński i Kotwicy Kołobrzeg walczą o punkty w II lidze. Stargardzianie w 28. kolejce rozgrywek zmierzą się w piątek z ostatnią w tabeli Limanovią Limanowa, a kołobrzeżanie - z walczącym o awans…
» więcej
2015-05-01, godz. 11:51
Siatkarki Chemika w bojowych nastrojach. Mistrzynie Polski bronią tytułu
Siatkarki Chemika Police rozpoczynają zmagania w finale Mistrzostw Polski. Rywalem policzanek w walce o złoty medal będzie Atom Trefl Sopot.
» więcej