Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-04-25, godz. 08:40
Szpilka znokautował rywala. Celem mistrzostwo świata
Artur Szpilka na gali bokserskiej w Chicago po przeprowadzce do Stanów Zjednoczonych rozpoczął swój amerykański marsz po karierę, duże pieniądze i jak sam zapewnia mistrzostwo świata kategorii ciężkiej prestiżowej organizacji.
» więcej
2015-04-25, godz. 01:38
Pogoń musi wygrać, by pozostać w grze o ósemkę
Piłkarze Pogoni Szczecin będą walczyć w sobotę o trzecie z rzędu zwycięstwo w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Rywalem Portowców w przedostatniej kolejce sezonu zasadniczego ekstraklasy będzie Górnik Zabrze.
» więcej
2015-04-25, godz. 01:26
Olimpijski znicz zapłonie w Łobzie
W Łobzie zapłonie znicz olimpijski a na maszt powędruje olimpijska flaga. W hali widowiskowo-sportowej w Łobzie o godzinie 12 w sobotę odbędzie się Wojewódzka Inauguracja Dni Olimpijczyka.
» więcej
2015-04-24, godz. 13:16
Półfinały Ligi Mistrzów i Ligi Europy bez tajemnic
Znamy półfinałowe pary piłkarskiej Ligi Mistrzów i Ligi Europy.
» więcej
2015-04-24, godz. 07:14
Szpilka: Chcę być pierwszym polskim mistrzem świata wagi ciężkiej
Artur Szpilka będzie boksować z Ty'em Cobbem przed liczną polonijną publicznością w Chicago.
» więcej