Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-04-23, godz. 21:46
Szczypiorniści Pogoni zmiękczyli Stal i są w półfinale Mistrzostw Polski [ZDJĘCIA, WIDEO]
Piłkarze ręczni Pogoni Szczecin awansowali do półfinału Mistrzostw Polski. Drużyna trenera Rafała Białego wygrała w czwartek w hali Azoty Arena ze Stalą Mielec 28:25 w trzecim meczu fazy play-off. Szczecinianie w rywalizacji do dwóch…
» więcej
2015-04-23, godz. 20:58
Najlepsi zawodnicy i trenerzy ubiegłego roku nagrodzeni [ZDJĘCIA]
Od trzech do pięciu tysięcy złotych otrzymali najlepsi sportowcy województwa zachodniopomorskiego i ich trenerzy za wyniki osiągnięte w ubiegłym roku.
» więcej
2015-04-23, godz. 13:44
Siatkarki Chemika w reprezentacji
Anna Werblińska i Agnieszka Bednarek-Kasza z Chemika Police wracają do reprezentacji Polski w siatkówce kobiet. Nowy trener kadry Jacek Nawrocki podał szeroki, 32-osobowy skład narodowej drużyny na 2015 rok.
» więcej
2015-04-23, godz. 11:52
Pogoń walczy ze Stalą. Stawką awans do półfinału MP
Piłkarze ręczni Pogoni Szczecin walczą o awans do półfinału Mistrzostw Polski. W czwartek, we własnej hali, zmierzą się ze Stalą Mielec.
» więcej
2015-04-22, godz. 20:36
Pogrom w Puławach. Wisła ograła Błękitnych
Pogrom piłkarzy Błękitnych Stargard Szczeciński w II lidze. Drużyna trenera Krzysztofa Kapuścińskiego w zaległym meczu 19. kolejki przegrała z Wisłą w Puławach 1:5.
» więcej