Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-04-20, godz. 10:49
Znakomity start polskiej reprezentacji w Szczecinie
Wywalczyli już sześć medali a są szanse na kolejne. Reprezentanci Polski znakomicie spisują się zawodach Pucharu Świata w strzelectwie sportowym osób niepełnosprawnych w Szczecinie.
» więcej
2015-04-20, godz. 07:06
Arkonia z szansami na brąz
Dwa zwycięstwa to bilans sobotnio-niedzielnych spotkań piłkarzy wodnych Arkonii Szczecin z WTS Polonia Bytom w rozgrywkach o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-04-19, godz. 21:56
Szczypiorniści przegrali. O awansie zdecyduje trzeci mecz
Piłkarze ręczni Pogoni Szczecin nie wykorzystali okazji do awansu do półfinału mistrzostw Polski. Drużyna trenera Rafała Białego w niedzielny wieczór przegrała na wyjeździe ze Stalą Mielec 24:31 w drugim meczu fazy play - off.
» więcej
2015-04-19, godz. 20:22
Porażka Wilków na zakończenie sezonu w Szczecinie. Trener koszykarzy rezygnuje [WIDEO, DUŻO ZDJĘĆ]
Trener King Wilków Morskich po niedzielnej porażce szczecińskich koszykarzy ogłosił, że kończy współpracę z drużyną. Mihailo Uvalin nie zdradził powodów decyzji, nie powiedział też czy podpisał kontrakt z innym klubem. Szkoleniowiec…
» więcej
2015-04-19, godz. 08:42
Pożegnanie Wilków z kibicami
King Wilki Morskie pożegnają się w niedzielę ze szczecińskimi kibicami. Koszykarze drużyny trenera Mihailo Uvalina rozegrają ostatni w tym sezonie mecz w Szczecinie w rozgrywkach o mistrzostwo Polski.
» więcej