Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-04-18, godz. 20:01
Spójnia nie odpuszcza walki o półfinał
Koszykarze Spójni Stargard Szczeciński nadal liczą się w walce o awans do półfinału rozgrywek o mistrzostwo I ligi.
» więcej
2015-04-18, godz. 18:30
Flota odprawiła mistrza Polski
Piłkarze Floty Świnoujście odprawili z kwitkiem byłego mistrza Polski i uczestnika Ligi Mistrzów.
» więcej
2015-04-18, godz. 18:17
Polak boksuje za oceanem z byłym mistrzem świata
Na wadze był remis, w ringu zapowiada się ostra walka. W sobotnią noc walczący od kilku lat z powodzeniem w Stanach Zjednoczonych Andrzej Fonfara spotka się w ringu z byłym mistrzem świata WBC w kategorii średniej z Meksykaninem Julio…
» więcej
2015-04-18, godz. 17:15
Białorusinka najlepszą gimnastyczką w Turnieju Wiosny
Malitina Staniouta wygrała jubileuszowy 40. Turniej Wiosny i 15. Memoriał Anny Kłos-Sulimy w gimnastyce artystycznej w hali Azoty Arena w Szczecinie.
» więcej
2015-04-17, godz. 21:39
Siatkarki Chemika Police w finale Mistrzostw Polski!
Drużyna trenera Giuseppe Cuccariniego w półfinale play-off do trzech zwycięstw pokonała Impel Wrocław 3:1.
» więcej