Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-04-16, godz. 21:35
Siatkarki Chemika bliżej finału
Siatkarki Chemika Police wygrały we Wrocławiu z Impelem 3:1 w trzecim półfinałowym meczu rozgrywek o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-04-15, godz. 19:56
Wilki bliskie sensacji [ZDJĘCIA]
Niespodzianka była blisko, ale ostatecznie beniaminek Tauron Basket Ligi nie sprostał mistrzowi kraju. Koszykarze drużyny King Wilki Morskie Szczecin przegrali z Turowem Zgorzelec 88:94 w 28. kolejce rozgrywek o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-04-15, godz. 19:45
Najważniejsza była pamięć i dobra zabawa
Olimpia Szczecin wygrała 9. Memoriał imienia Elizy Lis w piłce nożnej dziewcząt. Turniej był poświęcony pamięci tragicznie zmarłej przed laty uczennicy Szkoły Podstawowej nr 18 w Szczecinie i zawodniczki UKS-u Pomiar działającego…
» więcej
2015-04-15, godz. 14:13
Jurgen Klopp odchodzi z Borussi Dortmund
Po siedmiu latach trener Jurgen Klopp odchodzi z Borussi Dortmund. Szkoleniowiec zakończy pracę po ostatnim meczu tego sezonu. Przyczyną odejścia są słabe wyniki niemieckiej drużyny w tym sezonie.
» więcej
2015-04-15, godz. 11:51
Wilki kontra mistrz Polski
Koszykarze drużyny King Wilki Morskie zmierzą się z mistrzem Polski Turowem Zgorzelec w 28. kolejce ligowych rozgrywek.
» więcej