Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-10-26, godz. 12:47
Piekielnie trudne zadanie Pogoni 04
Halowi piłkarze Pogoni 04 chcą w poniedziałek odnieść czwarte z rzędu wyjazdowe zwycięstwo w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianie po trzech wygranych meczach na Górnym Śląsku pojechali po kolejny komplet punktów do Chojnic…
» więcej
2015-10-26, godz. 12:42
Kontuzja i powołanie w Pogoni
Obrońca Pogoni Szczecin Sebastian Rudol doznał groźnej kontuzji w meczu trzecioligowych rezerw z Drawą Drawsko Pomorskie i będzie pauzować przez kilka tygodni.
» więcej
2015-10-25, godz. 20:18
Podwójne zwycięstwo Arkonii
Piłkarze wodni Arkonii Szczecin od dwóch zwycięstw rozpoczęli rozgrywki o mistrzostwo Polski.
» więcej
2015-10-25, godz. 19:19
Pierwsza porażka i spadek w tabeli
Piłkarki ręczne Pogoni Baltica doznały pierwszej porażki w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianki w niedzielnym meczu Superligi przegrały na wyjeździe ze Startem Elbląg 25:28.
» więcej
2015-10-25, godz. 19:18
Wreszcie wygrana ręcznych z Pogoni
Piłkarze ręczni Pogoni Szczecin powrócili na zwycięską ścieżkę w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Drużyna trenera Rafała Białego po czterech porażkach w Superlidze i dwóch w Pucharze EHF wygrała w niedzielę ze Śląskiem Wrocław…
» więcej