Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-07-11, godz. 15:59
Błękitni lepsi od Stilonu
Piłkarze Błękitnych Stargard Szczeciński lepsi od trzecioligowca. Drużyna trenera Krzysztofa Kapuścińskiego wygrała w sobotę w sparingowym meczu ze Stilonem Gorzów Wielkopolski 3:1.
» więcej
2015-07-11, godz. 10:47
Próba generalna Pogoni
To będzie próba generalna przed rozgrywkami o mistrzostwo Polski. Piłkarze Pogoni Szczecin na tydzień przed inauguracją ekstraklasy w sobotę rozegrają w Niemczech ostatni mecz kontrolny w letnim okresie przygotowawczym.
» więcej
2015-07-10, godz. 17:30
Powstaje film o szczecińskim koszykarzu [WIDEO]
Każdy kibic koszykówki może wesprzeć dokument o kapitanie King Wilków Morskich. Twórcy filmu o Macieju Majcherku zbierają pieniądze na dokończenie produkcji. Na razie mają jeden procent wymaganej kwoty.
» więcej
2015-07-10, godz. 00:36
Wygrane polskich drużyn w eliminacjach do Ligi Europy
Dwie polskie drużyny awansowały w czwartek do kolejnej rundy eliminacji do Ligi Europy.
» więcej