Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2019-05-25, godz. 19:16
Dwie dogrywki i zwycięstwo. Wilki na piątym miejscu
Wilki Morskie Szczecin piątą drużyną Mistrzostw Polski w koszykówce kadetów do lat 16 odbywających się w Zielonej Górze.
» więcej
2019-05-23, godz. 10:48
Piłkarskie MŚ do lat 20 w Polsce. W składzie reprezentacji Portowcy
Polscy piłkarze gotowi do startu w Mistrzostwach Świata do lat 20, które w czwartek rozpoczną się w naszym kraju. 24 zespoły grać będą w Łodzi, Tychach, Lublinie, Bielsku-Białej, Gdyni i Bydgoszczy.
» więcej
2019-05-22, godz. 07:48
Stowarzyszenie kontra klub. Spór o pieniądze w polickiej siatkówce
31 maja zapadnie wyrok w procesie, jaki Polickie Stowarzyszenie Piłki Siatkowej Chemik Police wytoczyło Klubowi Piłki Siatkowej Chemik Police.
» więcej
2019-05-15, godz. 22:37
Pogoń urwała punkty kandydatowi do mistrzostwa. Powrót Frączczaka [ZDJĘCIA]
Piłkarze Pogoni zatrzymali lidera Ekstraklasy na drodze po Mistrzostwo Polski. Szczecinianie zremisowali z Piastem Gliwice 0:0 w przedostatniej kolejce rozgrywek. Dla zespołu z Gliwic to pierwsze stracone punkty po serii pięciu zwycięstw…
» więcej
2019-05-15, godz. 20:10
Piłkarze ręczni Pogoni utrzymali się w Superlidze
Piłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni pokonali na wyjeździe Wybrzeże Gdańsk 27:25 w grupie spadkowej Superligi. To czwarte z rzędu zwycięstwo drużyny trenerów Rafała Białego i Sławomira Fogtmana.
» więcej
