Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2019-05-12, godz. 10:32
Niemożliwa misja Pogoni? "Nie mówimy o cudach. Potrzeba tylko wiary w to, co robimy"
Piłkarki ręczne Pogoni będą walczyć w niedzielę o Puchar Challenge. Szczecinianki w rewanżowym finałowym meczu tych europejskich rozgrywek zmierzą się na wyjeździe z Rocasą Gran Canaria.
» więcej
2019-05-12, godz. 09:44
Najlepsi karatecy na świecie w Szczecinie
Niedziela z karate na najwyższym poziomie. W Szczecinie odbędzie się Międzynarodowy Turniej Karate WUKF Polish Open 2019 organizowany przez klub Bushikan.
» więcej
2019-05-11, godz. 09:48
Z Chemika do reprezentacji
Trzy siatkarki Chemika Police są w składzie reprezentacji Polski na prestiżowy turniej Montreux Volley Masters 2019 rozpoczynający tegoroczny sezon.
» więcej
2019-05-11, godz. 08:53
Błękitni mogą już w sobotę utrzymać ligę dla Stargardu
Piłkarze Błękitnych mogą już w sobotę zapewnić sobie utrzymanie w II lidze. Stargardzianie na Górnym Śląsku zmierzą się z przedostatnim w tabeli Ruchem Chorzów.
» więcej
2019-05-08, godz. 22:06
Wilki Morskie po porażce z Polskim Cukrem Toruń zakończyły sezon [ZDJĘCIA]
Koszykarze Kinga nie sprawili niespodzianki w ćwierćfinale play-off rozgrywek o mistrzostwo Polski. Szczecinianie w trzecim meczu przegrali na swoim parkiecie z Polskim Cukrem Toruń 90:95 i zakończyli zmagania w Energa Basket Lidze.
» więcej
