Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2019-03-29, godz. 20:05
King skomplikował sobie sytuację w tabeli [ZDJĘCIA]
Koszykarze Kinga w fatalnym stylu pożegnali się z kibicami w Szczecinie. Wilki Morskie w ostatnim meczu we własnej hali w sezonie zasadniczym rozgrywek o mistrzostwo Polski przegrali ze Startem Lublin 72:75.
» więcej
2019-03-29, godz. 19:20
Z Olimpii Szczecin do piłkarskiej reprezentacji Polski
Roksana Ratajczyk z Olimpii Szczecin została powołana do piłkarskiej reprezentacji Polski kobiet na towarzyskie mecze z Włochami i Finlandią.
» więcej
2019-03-29, godz. 11:55
Rzecznik Pogoni apeluje do kibiców
Przyjedźcie na niedzielny mecz komunikacją miejską - apelują przedstawiciele Pogoni Szczecin. Spotkanie z Jagiellonią Białystok będzie pierwszym w trakcie przebudowy stadionu przy ulicy Twardowskiego.
» więcej
2019-03-29, godz. 11:13
Mecz Kinga o wszystko
Koszykarze Kinga rozegrają w piątek ostatni mecz w Szczecinie w sezonie zasadniczym rozgrywek o mistrzostwo Polski. Rywalem Wilków Morskich będzie Start Lublin.
» więcej
2019-03-28, godz. 12:07
"Ekipa jest mocna". Potrzeba jednak pieniędzy na wózki [ZDJĘCIA]
Potrzebują 100 tysięcy złotych, by móc zagrać w II lidze. Wilki Morskie Start Szczecin to amatorska drużyna koszykówki na wózkach. Od kilku lat trenują we własnym gronie, ale mają ambitniejsze cele.
» więcej
