Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2019-02-15, godz. 11:57
Książka rzecznika Pogoni na podium. "Uznaję to za sukces"
"70 niezwykłych historii na 70-lecie Pogoni Szczecin" na podium plebiscytu Sportowa Książka Roku. Wydana z okazji jubileuszu klubu, w głosowaniu czytelników znalazła się na trzecim miejscu.
» więcej
2019-02-15, godz. 11:48
Hitowy mecz Chemika z dodatkowym smaczkiem
Hit w Lidze Siatkówki Kobiet z udziałem Chemika: prowadzące w rozgrywkach o mistrzostwo Polski policzanki zmierzą się w piątek z czwartym w tabeli zespołem Grot Budowlani Łódź.
» więcej
2019-02-15, godz. 09:48
Po liderze, czas na Górnika. Pogoń za czołówką tabeli [ZDJĘCIA]
Piłkarskie emocje na Twardowskiego. Piłkarze Pogoni po raz pierwszy w tym roku wystąpią na własnym stadionie w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Rywalem szczecinian w 22 kolejce ekstraklasy będzie w piątek Górnik Zabrze.
» więcej
2019-02-13, godz. 10:53
Mistrz w Szczecinie. Będzie kogo oglądać
Gwiazdy światowej piłki ręcznej wystąpią w środę w Szczecinie. Szczypiorniści Vive Kielce będą rywalem Sandry SPA Pogoni w kolejnym meczu rozgrywek o mistrzostwo Polski.
» więcej
2019-02-03, godz. 13:56
Amerykanin rozwiązał kontrakt. King szuka rozgrywającego
Tywain McKee nie jest już zawodnikiem klubu King Szczecin. Koszykarz rozwiązał kontrakt z Wilkami Morskimi za porozumieniem stron.
» więcej
