Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2019-02-02, godz. 09:18
Wicelider tabeli w Szczecinie. Trudny sprawdzian Sandry SPA Pogoni
Trudne zadanie czeka w sobotę piłkarzy ręcznych Sandry SPA Pogoni w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianie zmierzą się z Górnikiem Zabrze w 16 kolejce Superligi.
» więcej
2019-02-02, godz. 09:08
Piłkarki Pogoni walczą w Portugalii o ćwierćfinał europejskich pucharów
Piłkarki ręczne Pogoni w sobotę i w niedzielę walczyć będą o awans do ćwierćfinału Pucharu Challenge. Szczecinianki w 1/8 finału tych rozgrywek w Portugalii zmierzą się z zespołem Alavarium Love Tiles.
» więcej
2019-01-31, godz. 11:28
Znakomity początek sezonu halowego dla Liska
Piotr Lisek zaliczył znakomity początek halowego lekkoatletycznego sezonu. Zawodnik OSOT-u Szczecin wygrał w środowy wieczór halowy konkurs skoku o tyczce w niemieckim Cottbus.
» więcej
2019-01-29, godz. 07:57
Z Pogoni pod skrzydła byłego selekcjonera kadry
Aron Stasiak został wypożyczony z Pogoni Szczecin do Górnika Łęczna. 19-letni piłkarz w drugoligowym klubie będzie grał do końca czerwca 2020 roku.
» więcej
2019-01-24, godz. 11:10
Siatkarska Liga Mistrzyń znów w Szczecinie
Po dwóch latach nieobecności siatkarki Chemika ponownie rozegrają mecz Ligi Mistrzyń w Szczecinie. Rywalem policzanek w grupie E będzie rosyjski zespół Dynamo Moskwa.
» więcej
