Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2018-12-18, godz. 16:37
Prezent dla kibiców Pogoni po meczu ze Śląskiem
50 piłek z autografami wykopią w trybuny piłkarze Pogoni Szczecin. Prezent od klubu trafi do kibiców Dumy Pomorza tuż po zakończeniu czwartkowego meczu Lotto Ekstraklasy ze Śląskiem Wrocław.
» więcej
2018-12-15, godz. 11:53
Chemik na zwycięskiej ścieżce walczy o podtrzymanie passy
Siatkarki Chemika walczyć będą w sobotę o dziewiąte zwycięstwo w tym sezonie rozgrywek o mistrzostwo Polski. Rywalem drużyny włoskiego trenera Marcello Abbondanzy będzie Volley Wrocław.
» więcej
2018-12-15, godz. 09:38
Memoriał Moskalewicza i gratka dla kibiców
Koszulka FC Barcelony z podpisami Messiego czy Iniesty będzie do wylicytowania podczas XVIII edycji Memoriału Stefana Moskalewicza.
» więcej
2018-12-15, godz. 08:52
Kontuzje w Pogoni i ostatni wyjazd w tym roku
Piłkarze Pogoni rozegrają w sobotę ostatni w tym roku wyjazdowy mecz w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianie w Krakowie zmierzą się z Cracovią w 19 kolejce ekstraklasy.
» więcej
2018-12-15, godz. 08:46
"Szczecinianie nie wiedzą, że mamy tak świetnego kolarza". Powstał film o Zielińskim
Damian Zieliński - kolarz torowy, trzykrotny olimpijczyk, mistrz Polski i Europy jest bohaterem najnowszego filmu Anny Wiśniewskiej i Krzysztofa Kuźnickiego. Dokument zatytułowany "Następny start" opowiada o codziennym życiu sportowca…
» więcej
