Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2018-12-01, godz. 09:09
Klęska Pogoni 04
Klęska halowych piłkarzy Pogoni 04 w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianie w piątkowy wieczór przegrali na wyjeździe z AZS-em Gdańsk 2:6 w 10 kolejce ekstraklasy futsalu.
» więcej
2018-11-30, godz. 12:51
Ręczni z Pogoni zagrają z Chrobrym. W przerwie można pomóc chorej Ani
Piłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni chcą zwycięstwem zakończyć pierwszą rundę rozgrywek o mistrzostwo Polski. Szczecinianie zmierzą się w piątek z Chrobrym Głogów w 13. kolejce Superligi.
» więcej
2018-11-30, godz. 10:29
Olimpia Cup w Szczecinie. Drużyny nie tylko z Polski
Osiem zespołów z Polski i Niemiec weźmie udział w drugiej edycji międzynarodowego turnieju Olimpia Cup. Młode piłkarki w trakcie najbliższego weekendu będą rywalizować w hali Zespołu Szkół Salezjańskich przy ulicy Ku Słońcu…
» więcej
2018-11-30, godz. 08:50
Zawodniczki Pogoni w składzie na pierwszy mecz ME
Dwie zawodniczki Pogoni Szczecin Joanna Wołoszyk i Karolina Kochaniak znalazły się w składzie reprezentacji Polski na inauguracyjny mecz z Serbią w Mistrzostwach Europy w piłce ręcznej kobiet rozpoczętych we Francji.
» więcej
2018-11-29, godz. 12:53
Stocznia zagra z Treflem. Kto wyszedł na trening?
12 zawodników Stoczni Szczecin wzięło udział w rozruchu przed wieczornym spotkaniem z Treflem Gdańsk. Wśród nich zabrakło Bartosza Kurka, który rozwiązał kontrakt z klubem.
» więcej
