Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2018-11-12, godz. 15:48
Brzęczek o meczu z Czechami i kontuzjach w drużynie
Trener polskiej reprezentacji piłkarskiej, Jerzy Brzęczek powiedział, że poważnie traktuje towarzyski mecz z Czechami. Przyznał, że czeska drużyna stoi na dobrym poziomie i mecz będzie ciężki.
» więcej
2018-11-08, godz. 15:17
Rekordowa frekwencja na meczu z Legią
Ponad 11 tysięcy kibiców ma już bilety na piątkowe spotkanie Pogoni Szczecin z Legią Warszawa. To oznacza, że na stadionie przy ulicy Twardowskiego padnie rekord frekwencji w tym sezonie.
» więcej
2018-11-08, godz. 11:09
Trudny sprawdzian siatkarzy Stoczni. Patriotyczna oprawa meczu
Siatkarze Stoczni będą walczyć w czwartek o czwarte z rzędu zwycięstwo w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Rywalem szczecinian będzie ONICO Warszawa.
» więcej
2018-11-04, godz. 19:45
Błękitni coraz bliżej strefy spadkowej
Piłkarze Błękitnych porażką zakończyli zmagania w rundzie jesiennej II ligi. Stargardzianie przegrali w niedzielę na wyjeździe z GKS-em Bełchatów 0:3.
» więcej
2018-11-03, godz. 21:35
Pewna wygrana siatkarzy. Zwycięska passa Stoczni trwa
Siatkarze Stoczni rozbili miedziowych w Plus Lidze. Szczecinianie pokonali na wyjeździe Cuprum Lubin 3:0 w setach do 21, 10 i 23.
» więcej
