Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2018-09-25, godz. 15:42
Przedszkolaki pożegnały lato na sportowo [WIDEO, ZDJĘCIA]
Dzieci z czterech przedszkoli w tym także maluch z Niemiec brały udział w VII Międzynarodowej Paraolimpiadzie Przedszkoli.
» więcej
2018-09-25, godz. 11:00
"Wiemy, gdzie jedziemy". Ręczni z Pogoni chcą uniknąć pogromu
Piłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni chcą uniknąć kompromitacji i pogromu w kolejnym meczu Superligi. Rywalem szczecinian będzie we wtorek na wyjeździe Vive Kielce.
» więcej
2018-09-25, godz. 09:36
Dominacja Ronaldo i Messiego przerwana. Chorwat piłkarzem roku FIFA
Luka Modrić przerwał dominację Cristiano Ronaldo i Leo Messiego i po 10 kolejnych latach zwycięstw Portugalczyka i Argentyńczyka, to Chorwat został piłkarzem roku w plebiscycie FIFA.
» więcej
2018-09-24, godz. 12:21
MŚ: Ostatnia prosta przed strefą medalową. Polscy siatkarze poznali rywali
Serbowie oraz Włosi będą rywalami polskich siatkarzy w III rundzie mistrzostw świata we Włoszech i Bułgarii.
» więcej
2018-09-23, godz. 09:15
Pod koszem o nieoficjalny tytuł mistrza Pomorza Zachodniego
Koszykarze Kinga Szczecin zmierzą się ze Spójnią Stargard w niedzielnym finale Memoriału Romana Wysockiego. Stawką niedzielnego spotkania będzie również tytuł nieoficjalnego mistrza Pomorza Zachodniego w koszykówce mężczyzn.
» więcej