Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2018-10-20, godz. 18:57
Pogoń znów bez zwycięstwa
Futsaliści ze Szczecina przegrali w Netto Arenie z Clearexem Chorzów 4:6.
» więcej
2018-10-20, godz. 15:55
Wyjazdowy remis Olimpii
Remisem 1:1 zakończył się piłkarski mecz w 9. kolejce ekstraligi kobiet pomiędzy AZS-em UJ Kraków a Olimpią Szczecin.
» więcej
2018-10-17, godz. 11:15
Drugi przetarg na przebudowę stadionu Pogoni. Są zmiany
Miasto znów szuka firmy, która przebuduje stadion Pogoni. Urzędnicy informują o ogłoszeniu drugiego przetargu.
» więcej
2018-10-14, godz. 13:32
Zimny prysznic na Bandurskiego. Olimpia przegrywa z AZS-em
Piłkarki nożne Olimpii Szczecin doznały niespodziewanej porażki w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. W niedzielę na własnym boisku przegrały z AZS-em Biała Podlaska 2:4 w 8. kolejce ekstraligi.
» więcej
2018-10-14, godz. 13:12
Spójnia walczy o pierwsze ekstraklasowe zwycięstwo
Koszykarze Spójni będą walczyć w niedzielę o premierowe zwycięstwo w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. W Stargardzie zmierzą się z Treflem Sopot w 2. kolejce Energa Basket Ligi.
» więcej
