Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2018-08-18, godz. 18:27
Błękitni lepsi od Stali
Piłkarze Błękitnych Stargard pokonali 1:0 Stal Stalową Wolę w 5. kolejce rozgrywek drugiej ligi.
» więcej
2018-08-18, godz. 17:58
Wicemistrzyni ze Szczecina w finale Diamentowej Ligi
Sofia Ennaoui z MKL-u Szczecin zajęła w sobotę trzecie miejsce w biegu na 1500 metrów podczas lekkoatletycznego mityngu Diamentowej Ligi w Birmingham.
» więcej
2018-08-18, godz. 15:21
Pogoń pokonała Legię [WIDEO, ZDJĘCIA]
Piłkarze szczecińskiej Pogoni pokonali zespół warszawskiej Legii 2:0. Mecz rozegrano w ramach 3. kolejki rozgrywek Centralnej Ligi Juniorów U-18.
» więcej
2018-08-18, godz. 13:28
Srogie lanie w Szczecinie. Olimpia bez szans
Niespodzianki nie było. Piłkarki nożne Olimpii Szczecin przegrały w sobotę na własnym stadionie z mistrzyniami Polski - zawodniczkami Górnika Łęczna - 0:7 w meczu trzeciej kolejki ekstraligi.
» więcej
2018-08-18, godz. 09:54
Lisek najlepszy w memoriale wielkich mistrzów
Piotr Lisek wygrał konkurs skoku o tyczce podczas lekkoatletycznego Memoriału Władysława Komara i Tadeusza Ślusarskiego, który odbył się w piątek w Międzyzdrojach.
» więcej