Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2018-04-14, godz. 21:05
Udana końcówka sezonu. Ręczni z Pogoni lepsi od Piotrkowa
Piłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni Szczecin zwycięstwem zakończyli rozgrywki o mistrzostwo Polski. W sobotę wygrali z Piotrkowianinem Piotrków Trybunalski w rzutach karnych 5:4 w ostatniej kolejce sezonu zasadniczego Superligi.
» więcej
2018-04-14, godz. 20:52
Wygrana na początek. Spójnia do przodu
Koszykarze Spójni Stargard od wygranej rozpoczęli występy w fazie play-off rozgrywek o mistrzostwo I ligi. W sobotę pokonali Biofarm Basket Poznań 86:73 i w rywalizacji play-off do trzech zwycięstw objęli prowadzenie 1:0.
» więcej
2018-04-14, godz. 18:05
Ligowy boks wraca do Szczecina
Ligowy boks po wielu latach przerwy wraca do Szczecina. Pięściarze Dumy Pomorza będą walczyć w sobotę w ekstralidze boksu olimpijskiego. Rywalem naszej drużyny w drugiej kolejce rozgrywek o mistrzostwo Polski będzie prowadzący w tabeli…
» więcej
2018-04-14, godz. 16:06
Podział punktów na Bandurskiego. Olimpia remisuje z AZS-em
Przerwana seria zwycięstw piłkarek nożnych Olimpii w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianki, po trzech wygranych spotkaniach, zremisowały w sobotę z AZS-em Kraków 1:1 w meczu 20. kolejki ekstraligi.
» więcej
2018-04-12, godz. 00:03
Udane przetarcie Chemika przed play-off
Siatkarki Chemika zwycięstwem zakończyły sezon zasadniczy rozgrywek o mistrzostwo Polski. Policzanki w środowy wieczór pokonały na wyjeździe zespół Grot Budowlani Łódź 3:1.
» więcej
