Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2018-03-15, godz. 19:36
Mecz Błękitnych odwołany
Piłkarze Błękitnych Stargard nie zagrają w sobotę z ŁKS-em Łódź w rozgrywkach o mistrzostwo 2 ligi. Sobotnie spotkanie zostało odwołane z powodu złego stanu boiska na stadionie przy ulicy Ceglanej w Stargardzie.
» więcej
2018-03-14, godz. 10:29
Pogoń rozpoczyna walkę o mistrza
Piłkarki ręczne Pogoni rozpoczynają w środę zmagania w grupie mistrzowskiej Superligi.
» więcej
2018-03-14, godz. 09:05
Portowcy w reprezentacjach
Piłkarze Pogoni Szczecin zostali powołani do reprezentacji: Polski, Gruzji i Bułgarii.
» więcej
2018-03-07, godz. 21:37
Niespodzianka w Szczecinie. Piłkarze ręczni Pogoni wygrali
Piłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni sprawili niespodziankę w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianie pokonali wyżej notowany w Superlidze MMTS Kwidzyn 25:20.
» więcej
2018-03-07, godz. 20:38
Wreszcie zwycięstwo. Espadon wygrywa na wyjeździe
Przełamanie siatkarzy Espadonu w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianie po dziewięciu z rzędu porażkach wygrali mecz w Plus Lidze.
» więcej