Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2018-02-17, godz. 09:02
Badmintonowa stolica w Policach
Specjaliści od kometki opanują Police. Przez dwa dni odbywać się będzie w Policach jubileuszowy 20. Ogólnopolski Turniej Badmintona Babolat Cup.
» więcej
2018-02-17, godz. 08:49
Międzynarodowy futsal kobiet w Szczecinie
10 drużyn wystąpi w Szczecinie w 13. Międzynarodowym Turnieju Halowej Piłki Nożnej Kobiet Pajo Cup 2018. O zwycięstwo walczyć będą futsalistki z Polski i Czech.
» więcej
2018-02-16, godz. 07:50
Lisek z najlepszym wynikiem na świecie w tym roku
Piotr Lisek wygrał konkurs skoku o tyczce podczas czwartkowego halowego mityngu lekkoatletycznego Copernicus Cup w Toruniu. Zawodnik OSOT-u Szczecin uzyskał najlepszy wynik w tym roku na świecie 5 metrów 91 centymetrów.
» więcej
2018-02-15, godz. 08:28
Bez niespodzianki w meczu Pogoni
Niespodzianki nie było. Piłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni zajmujący ostatnie miejsce w tabeli Grupy Pomarańczowej Superligi przegrali na własnym parkiecie z wiceliderem tej grupy Azotami Puławy 24:38 w środowy wieczór w rozgrywkach…
» więcej
2018-02-14, godz. 13:01
To ma być klucz do niespodzianki
Zajmujący ostatnie miejsce w tabeli tej grupy piłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni zmierzą się w środę z Azotami Puławy w kolejnym ligowym meczu.
» więcej