Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2018-02-03, godz. 20:30
Niespodzianka nad morzem. Kotwica lepsza od Basketu
Koszykarze Kotwicy Kołobrzeg pokonali w sobotę na własnym parkiecie Basket AZS Kraków 83:82 w rozgrywkach o mistrzostwo I ligi. Drużyna z Krakowa zajmuje czwarte miejsce w tabeli i jest jednym z kandydatów do awansu do koszykarskiej…
» więcej
2018-02-03, godz. 19:52
Chemik znów liderem!
Siatkarki Chemika odniosły 15 zwycięstwo w tym sezonie rozgrywek o mistrzostwo Polski. Policzanki pokonały w sobotę na wyjeździe Muszyniankę Muszyna 3:1.
» więcej
2018-02-03, godz. 19:33
Korona zmiażdżona. Pewna wygrana szczypiornistek Pogoni [ZDJĘCIA]
Piłkarki ręczne Pogoni Szczecin odniosły pewne zwycięstwo w pierwszym tegorocznym meczu Superligi rozegranym na własnym parkiecie. W sobotę pokonały Koronę Kielce 37:26, prowadząc do przerwy 20:12.
» więcej
2018-02-03, godz. 12:05
Chemik przed trudną próbą
Trudne zadanie czeka w sobotę siatkarki Chemika w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Policzanki w walce o 15. wygraną w tym sezonie zmierzą się na wyjeździe z Muszynianką Muszyna.
» więcej
2018-02-03, godz. 08:22
Powrót do Szczecina po długiej przerwie. Pogoń liczy na doping kibiców
Piłkarki ręczne Pogoni po raz pierwszy w tym roku wystąpią w Szczecinie w rozgrywkach o mistrzostwo Polski.
» więcej