Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2018-02-17, godz. 10:39
Powtórzyć wynik z Pucharu Polski. Pogoń gra z beniaminkiem
Piłkarki ręczne Pogoni na Górnym Śląsku walczyć będą o punkty w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Szczecinianki zmierzą się w sobotę z Ruchem Chorzów w kolejnym meczu Superligi.
» więcej
2018-02-17, godz. 10:35
Do Pałacu z nowym trenerem
Siatkarki Chemika z nowym szkoleniowcem chcą zdobyć Pałac w Bydgoszczy. Policzanki pod wodzą trenera Piotra Mateli zmierzą się w sobotę na wyjeździe z zajmującym 12 miejsce w tabeli rozgrywek o mistrzostwo Polski Pałacem Bydgosz…
» więcej
2018-02-17, godz. 09:02
Badmintonowa stolica w Policach
Specjaliści od kometki opanują Police. Przez dwa dni odbywać się będzie w Policach jubileuszowy 20. Ogólnopolski Turniej Badmintona Babolat Cup.
» więcej
2018-02-17, godz. 08:49
Międzynarodowy futsal kobiet w Szczecinie
10 drużyn wystąpi w Szczecinie w 13. Międzynarodowym Turnieju Halowej Piłki Nożnej Kobiet Pajo Cup 2018. O zwycięstwo walczyć będą futsalistki z Polski i Czech.
» więcej
2018-02-16, godz. 07:50
Lisek z najlepszym wynikiem na świecie w tym roku
Piotr Lisek wygrał konkurs skoku o tyczce podczas czwartkowego halowego mityngu lekkoatletycznego Copernicus Cup w Toruniu. Zawodnik OSOT-u Szczecin uzyskał najlepszy wynik w tym roku na świecie 5 metrów 91 centymetrów.
» więcej