Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-09-01, godz. 09:31
Radwańska idzie dalej. Polka w kolejnej rundzie US Open
Agnieszka Radwańska awansowała do trzeciej rundy wielkoszlemowego turnieju tenisowego US Open odbywającego się w Nowym Jorku. Rozstawiona z numerem 10. Polka w drugiej rundzie pokonała Julię Putincewą z Kazachstanu 7:5, 6:2.
» więcej
2017-08-29, godz. 14:10
Szczecin pożegnał siatkarskie EURO
Tysiące kibiców przez trzy dni dopingowały siatkarskie reprezentacje Niemiec, Włoch, Czech i Słowacji w hali Azoty Arena w Szczecinie. W poniedziałek odbyły się tam ostatnie mecze fazy grupowej Mistrzostw Europy, a zarazem ostatnie…
» więcej
2017-08-29, godz. 11:50
Młodzi piłkarze rywalizują w naszym regionie. Zaczyna się Puchar Syrenki
Osiem narodowych reprezentacji do lat 17 wystąpi w piłkarskim turnieju o Puchar Syrenki, który we wtorek rozpocznie się w naszym regionie. W imprezie grać będą między innymi drużyny Polski, Portugalii, Belgii, Węgier i Norwegii.
» więcej
2017-08-29, godz. 06:02
Polska wygrywa z Estonią! Czas na baraże
Polscy siatkarze odnieśli drugie zwycięstwo w Mistrzostwach Europy odbywających się w naszym kraju. W poniedziałek w ostatnim meczu grupy A biało-czerwoni pokonali w Gdańsku Estonię 3:0, w setach do 21, 24 i 22.
» więcej
2017-08-28, godz. 12:05
Koniec siatkarskiego EURO w Szczecinie. Dziś ostatnie mecze
Szczecin pożegna w poniedziałek Eurovolley. W ostatnich meczach grupy B Mistrzostw Europy siatkarze Niemiec zagrają w hali Azoty Arena ze Słowacją, a reprezentacja Włoch zmierzy się z Czechami.
» więcej
