Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-10-06, godz. 21:22
Mistrz Polski miażdży Pogoń 04
Halowi piłkarze Pogoni 04 Szczecin przegrali w piątek na wyjeździe z Rekordem Bielsko-Biała 1:13 w drugiej kolejce ekstraklasy futsalu.
» więcej
2017-10-06, godz. 20:29
Superpuchar nie dla Chemika
Siatkarki Chemika Police nie zdobędą Superpucharu Polski. Obrończynie trofeum przegrały z Budowlanymi Łódź 1:3 w finałowym meczu rozegranym w piątek w Dąbrowie Górniczej.
» więcej
2017-10-05, godz. 22:02
Pierwsza porażka w tym sezonie. King gorszy od Polpharmy
Koszykarze Kinga przegrali z Polpharmą Starogard Gdański 66:87 w drugiej kolejce rozgrywek o mistrzostwo Polski. To pierwsza porażka szczecinian w tym sezonie PLK.
» więcej
2017-10-05, godz. 19:49
Polska miażdży Armenię! Sześć goli biało-czerwonych!!!
Piłkarze reprezentacji Polski wygrali z Armenią 6:1 w meczu przedostatniej kolejki eliminacji Mistrzostw Świata, które w przyszłym roku odbędą się w Rosji.
» więcej
2017-10-05, godz. 12:21
Mecz dobrych znajomych, ale bez sentymentów
Koszykarze Kinga Szczecin walczyć będą w czwartek o drugie zwycięstwo w rozgrywkach o mistrzostwo Polski. Wilki Morskie po poniedziałkowej wygranej z beniaminkiem PLK Legią Warszawa zmierzą się na własnym parkiecie z Polpharmą Starogard…
» więcej
