Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-09-10, godz. 08:42
Wielkie emocje na Twardowskiego. Pogoń kontra Lech w Szczecinie
Pogoń Szczecin zmierzy się w niedzielę z Lechem Poznań w meczu ósmej kolejki piłkarskiej ekstraklasy.
» więcej
2017-09-10, godz. 08:31
King i AZS w finale memoriału
Zwycięstwa faworytów w koszykarskim Memoriale im. Romana Wysockiego w Kołobrzegu. W niedzielnym finale nieoficjalnych mistrzostw Pomorza Zachodniego King Szczecin zmierzy się z AZS-em Koszalin.
» więcej
2017-09-09, godz. 14:29
Olimpia lepsza od Sportowej Czwórki
Piłkarki nożne Olimpii Szczecin odniosły pierwsze w tym sezonie ekstraligi zwycięstwo na własnym boisku. Drużyna grającej trenerki Natalii Niewolnej pokonała w sobotę zespół Sportowa Czwórka Radom 1:0.
» więcej
2017-09-09, godz. 13:23
Pierwszy mecz nowego sezonu w Szczecinie. Pogoń gra z Wybrzeżem
Piłkarze ręczni Sandry SPA Pogoni po raz pierwszy w nowym sezonie Superligi zagrają w Szczecinie. W sobotę, w drugiej kolejce rozgrywek, drużyna trenera Piotra Frelka zmierzy się z Wybrzeżem Gdańsk.
» więcej
2017-09-09, godz. 12:09
Błękitni walczą o kolejne zwycięstwo
Piłkarze Błękitnych Stargard będą walczyć w sobotę o trzecie w tym sezonie zwycięstwo w II lidze. Zajmująca siódme miejsce w tabeli drużyna trenera Krzysztofa Kapuścińskiego zmierzy się z Wisłą Puławy w ósmej kolejce roz…
» więcej
