Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-09-09, godz. 07:48
Mocne uderzenie na początek ligi. Szczypiornistki Pogoni vs. Energa
Piłkarki ręczne Pogoni Szczecin od mocnego uderzenia rozpoczną rozgrywki o mistrzostwo Polski. W sobotę, w inauguracyjnym meczu Superligi, drużyna trenera Adriana Struzika zmierzy się z Energą AZS Koszalin o prymat na Pomorzu Zacho…
» więcej
2017-09-06, godz. 12:27
Duńczycy chcą rekompensaty za zachowanie polskich kibiców
Duńska Federacja Piłki Nożnej będzie domagać się od Polskiego Związku Piłki Nożnej rekompensaty za zachowanie polskich kibiców podczas piątkowego meczu w Kopenhadze.
» więcej
2017-09-04, godz. 13:38
Trener Kazachstanu: Polska to silny przeciwnik, ale chcemy dać z siebie wszystko
Piłkarska reprezentacja Polski zagra w poniedziałek z Kazachstanem w meczu eliminacji Mistrzostw Świata, które w przyszłym roku odbędą się w Rosji. Spotkanie odbędzie się na Stadionie Narodowym w Warszawie.
» więcej
2017-09-03, godz. 14:40
Niemcy kontra Rosja. Wieczorem wielki finał siatkarskiego EURO
Reprezentacje Niemiec i Rosji zmierzą się ze sobą w finale rozgrywanych w Polsce siatkarskich Mistrzostw Europy. Rosjanie pokonali w półfinale Belgów 3:0, a Niemcy wygrali z Serbami 3:2.
» więcej
2017-09-03, godz. 12:33
Ważny mecz polskich koszykarzy
Polscy koszykarze rozegrają w niedzielę swój trzeci mecz podczas tegorocznych Mistrzostw Europy. Podopieczni trenera Mike'a Taylora zmierzą się z gospodarzami rozgrywek grupy A - Finami.
» więcej
