Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-07-24, godz. 17:26
Gruzin w składzie Pogoni [WIDEO]
Gruzin zamiast Hiszpana w Pogoni. Nie Inaki Astiz, a Lasha Dvali został nowym piłkarzem szczecińskiej drużyny. Reprezentant Gruzji podpisał 2,5-letni kontrakt z portowym klubem.
» więcej
2017-07-24, godz. 14:22
Szczecin bez Memoriału Kusocińskiego
Szczecin stracił lekkoatletyczny Memoriał imienia Janusza Kusocińskiego. W przyszłym roku "Kusy" zagości już w innym mieście.
» więcej
2017-07-23, godz. 20:46
Lisek, Ennaoui i Strzałkowski ze złotymi medalami!
Sukcesy zachodniopomorskich lekkoatletów na Mistrzostwach Polski w Białymstoku. Złote medale wywalczyli: Piotr Lisek w skoku o tyczce, Sofia Ennaoui w biegu na 1500 metrów oraz Adrian Strzałkowski w skoku w dal.
» więcej
2017-07-23, godz. 11:16
Zaborowski nie popłynie po medal MŚ
Filip Zaborowski z MKP Szczecin nie zdołał awansować do finału wyścigu na 400 metrów stylem dowolnym w pierwszym dniu Mistrzostw Świata w pływaniu odbywających się w Budapeszcie.
» więcej
2017-07-23, godz. 09:24
Zawodnicy z Polski i Niemiec ścigali się w Moryniu
Tomek Osowski wygrał XVIII Bieg dookoła Morynia i jeziora Morzycko. Zawodnik z Dębna był najlepszy w biegu głównym na 15 kilometrów.
» więcej