Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-07-23, godz. 08:54
Lekkoatletyczni mistrzowie z Goleniowa
Krystian Zalewski z Barnima Goleniów wygrał bieg na 5000 metrów podczas lekkoatletycznych Mistrzostw Polski odbywających się w Białymstoku.
» więcej
2017-07-22, godz. 21:20
Błękitni żegnają się z Pucharem Polski
Piłkarze Błękitnych Stargard odpadli z Pucharu Polski. Drużyna trenera Krzysztofa Kapuścińskiego przegrała w sobotę na swoim stadionie z pierwszoligowym Drutexem Bytovią Bytów 1:2 w pierwszej rundzie turnieju tysiąca drużyn.
» więcej
2017-07-22, godz. 17:38
Pogoń wygrywa z Piastem. Dariusz Formella już strzela [WIDEO, ZDJĘCIA]
Piłkarze Pogoni Szczecin odnieśli pierwsze zwycięstwo w ekstraklasie. W sobotę, w drugiej kolejce rozgrywek o mistrzostwo Polski, wygrali na Górnym Śląsku z Piastem Gliwice 2:1.
» więcej
2017-07-22, godz. 09:53
Dobry znajomy sprawdzi formę Pogoni
Piłkarze Pogoni walczyć będą w sobotę o pierwsze punkty w tym sezonie rozgrywek o mistrzostwo Polski. Szczecinianie na Górnym Śląsku spotkają się z Piastem Gliwice prowadzonym przez byłego trenera Portowców Dariusza Wdowczyka.
» więcej
2017-07-22, godz. 08:39
Lisek skacze najwyżej i wygrywa w Monako
Piotr Lisek wygrał konkurs skoku o tyczce podczas piątkowego mityngu Diamentowej Ligi w Monako.
» więcej