Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-06-18, godz. 17:31
Międzynarodowy turniej Szczecin Cup zakończony [WIDEO, ZDJĘCIA]
Wisła Kraków wygrała X Międzynarodowy Turniej Piłki Nożnej Szczecin Cup 2017 w rywalizacji chłopców urodzonych w 2003 roku.
» więcej
2017-06-18, godz. 13:49
Trampkarze Pogoni lepsi od Jagiellonii
Trampkarze młodsi Pogoni Szczecin zajęli piąte miejsce w 10. Międzynarodowym Turnieju Piłki Nożnej Szczecin Cup 2017.
» więcej
2017-06-18, godz. 10:31
Szczecin Cup: Legia z Wisłą w finale
Legia Warszawa z Wisłą Kraków zagra w niedzielę w Szczecinie. To finał turnieju Szczecin CUP.
» więcej
2017-06-18, godz. 10:08
Juniorzy Pogoni zagrają o finał MP
Piłkarze Pogoni Szczecin będą walczyć w niedzielę o awans do finału Mistrzostw Polski Juniorów. Młodzi Portowcy w rewanżowym półfinałowym meczu zmierzą się z UKS SMS Łódź.
» więcej
2017-06-17, godz. 11:31
Lisek skakał najwyżej
Piotr Lisek najlepszy w Niemczech. Zawodnik OSOT-u Szczecin wygrał konkurs skoku o tyczce podczas lekkoatletycznego mityngu w Dessau.
» więcej