Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-06-23, godz. 14:34
Zachodniopomorscy lekkoatleci walczą we Francji
Bez swoich największych gwiazd, czyli Anity Włodarczyk i Piotra Małachowskiego, polscy lekkoatleci rozpoczną w piątek w Lille zmagania w Drużynowych Mistrzostwach Europy.
» więcej
2017-06-23, godz. 10:58
Słowik nie gra już w Pogoni
Jakub Słowik nie jest już piłkarzem Pogoni. Bramkarz rozwiązał kontrakt ze szczecińskim klubem i podpisał dwuletnią umowę ze Śląskiem Wrocław.
» więcej
2017-06-22, godz. 13:57
Reprezentant Polski w Pogoni
Sebastian Walukiewicz - kapitan reprezentacji kraju do lat 17 - został nowym piłkarzem szczecińskiego klubu.
» więcej
2017-06-22, godz. 06:48
Kamil Grosicki znów zagrał w Szczecinie i wygrał! [WIDEO, ZDJĘCIA]
Reprezentant Polski i wychowanek szczecińskiej Pogoni Kamil Grosicki poprowadził swój zespół do zwycięstwa w towarzyskim turnieju piłki nożnej Grosik Summer Cup 2017, który w środę rozegrano w Szczecinie.
» więcej
2017-06-21, godz. 16:53
Kamil Grosicki znów na Twardowskiego [WIDEO, ZDJĘCIA]
Kamil Grosicki wspiera zmagającego się z nowotworem byłego zawodnika i trenera bramkarzy Pogoni Szczecin Zbigniewa Długosza oraz potrzebujące dzieci.
» więcej
