Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-06-16, godz. 10:09
Szczecińscy żołnierze najlepsi w MMA
Żołnierze ze szczecińskiej 12 Brygady Zmechanizowanej nie mieli sobie równych na Mistrzostwach Wojska Polskiego MMA we Wrocławiu.
» więcej
2017-06-14, godz. 08:39
Szczeciński Eusebio broni Zwolińskiego [WIDEO]
Szczyci się reprezentacją Polski w Kanadzie, a trenera Skorżę namawia do ofensywnego stylu gry. Najlepszy strzelec w historii Portowców Marian Kielec odwiedził Szczecin.
» więcej
2017-06-13, godz. 08:50
Szczecin: Z biletem na euro za darmo komunikacją?
Bilet na mecz siatkarskich Mistrzostw Europy w Szczecinie ma być honorowany w komunikacji miejskiej. Tak chcą szczecińscy radni.
» więcej
2017-06-12, godz. 11:50
Zmiana rywala dla Głowackiego. Wszystko przez alimenty
Na dwa tygodnie przed walką zaskakująca zmiana rywala dla Krzysztofa Głowackiego. Były mistrz świata z Wałcza będzie bił się z Turkiem wychowanym w Niemczech Hizniem Altunkaya.
» więcej
2017-06-12, godz. 11:15
Gwiazdy dla hospicjum. Organizatorzy podliczyli akcję
Dzięki aukcjom sportowych pamiątek i sprzedaży biletów na mecz hospicjum będzie bogatsze o prawie 130 tysięcy złotych. Organizatorzy szczecińskiego Meczu Gwiazd, w którym m.in. siatkarze i skoczkowie narciarscy zagrali by pomóc podopiecznym…
» więcej
