Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-06-08, godz. 18:22
Szczecińscy bokserzy w ME
Dwóch pięściarzy Skorpiona Szczecin wystąpi w Mistrzostwach Europy w boksie. O medale walczyć będą Maciej Jóźwik w wadze do 52 kg oraz Arkadiusz Szwedowicz w kategorii do 81 kilogramów.
» więcej
2017-06-08, godz. 16:36
Bokserzy Skorpiona w kadrze na ME
Dwóch pięściarzy Skorpiona Szczecin wystąpi w Mistrzostwach Europy w boksie. O medale powalczą: Maciej Jóźwik w wadze do 52 kg oraz Arkadiusz Szwedowicz w kategorii do 81 kg.
» więcej
2017-06-08, godz. 16:33
Pogoń z Wisłą na początek. Jest terminarz nowego sezonu
Piłkarze Pogoni rozpoczną nowy sezon rozgrywek o mistrzostwo Polski od meczu z Wisłą Kraków w Szczecinie. Ekstraklasa SA opublikowała właśnie terminarz spotkań piłkarskiej Lotto Ekstraklasy na sezon 2017/2018.
» więcej
2017-06-08, godz. 16:11
Dawid Kudła odchodzi z Pogoni
Dawid Kudła nie jest już piłkarzem Pogoni Szczecin. 25-letni bramkarz rozwiązał właśnie kontrakt ze szczecińskim klubem.
» więcej
2017-06-08, godz. 14:08
Kolejne wzmocnienie Pogoni. Załuska w składzie Portowców [WIDEO]
Łukasz Załuska został nowym piłkarzem Pogoni Szczecin. 35-letni bramkarz podpisał ze szczecińskim klubem dwuletni kontrakt.
» więcej
