Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-06-08, godz. 16:11
Dawid Kudła odchodzi z Pogoni
Dawid Kudła nie jest już piłkarzem Pogoni Szczecin. 25-letni bramkarz rozwiązał właśnie kontrakt ze szczecińskim klubem.
» więcej
2017-06-08, godz. 14:08
Kolejne wzmocnienie Pogoni. Załuska w składzie Portowców [WIDEO]
Łukasz Załuska został nowym piłkarzem Pogoni Szczecin. 35-letni bramkarz podpisał ze szczecińskim klubem dwuletni kontrakt.
» więcej
2017-06-08, godz. 09:12
Golden State Warriors o krok od tytułu mistrzów NBA [WIDEO]
Możemy już w ciemno stawiać kto zostanie mistrzem ligi NBA. Minionej nocy koszykarze Golden State Warriors pokonali w Cleveland obrońców tytułu koszykarzy Cavaliers 118:113 i objęli prowadzenie 3:0 w serii do czterech zwycięstw.
» więcej
2017-06-07, godz. 18:17
Reprezentantka Polski będzie grać w Chemiku
Natalia Mędrzyk została nową siatkarką polickiej drużyny. 25-letnia zawodniczka w minionym sezonie występowała w Impelu Wrocław.
» więcej
2017-06-07, godz. 17:58
Przedszkolaki powitały lato na sportowo
Była znakomita zabawa, dużo radości i sportowe emocje. Dzieci z ośmiu przedszkoli ze Szczecina, Koszalina, Gorzowa Wielkopolskiego i niemieckiego Loecknitz wzięły udział w międzynarodowej edycji Przedszkolnej Ligi Piłki Nożnej pod…
» więcej
