Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-06-07, godz. 08:58
Iga Świątek zagra o awans do ćwierćfinałów French Open
W środę powinniśmy poznać wszystkich półfinalistów i ostatnie dwie półfinalistki wielkoszlemowego, tenisowego French Open.
» więcej
2017-06-06, godz. 17:45
Gwiazdy królowej sportu przyjadą do Szczecina
Po raz siódmy w Szczecinie odbędzie się w sobotę 63. Memoriał Janusza Kusocińskiego w lekkiej atletyce. Kibice na stadionie imienia Wiesława Maniaka zobaczą medalistów igrzysk olimpijskich oraz mistrzostw Świata i Europy.
» więcej
2017-06-06, godz. 12:40
Piłkarze Pogoni przed nowym sezonem. Jest już plan przygotowań
Znamy plan przygotowań piłkarzy Pogoni Szczecin do rozgrywek o mistrzostwo Polski. Portowcy wznowią zajęcia 19 czerwca już pod wodzą nowego trenera Macieja Skorży.
» więcej
2017-06-06, godz. 08:13
Materla pozostanie w areszcie? Dziś decyzja sądu
Sąd zdecyduje we wtorek czy Michał Materla pozostanie w areszcie. O godzinie 8:30 rozpocznie się posiedzenie, które wyjaśni najbliższą przyszłość sportowca ze Szczecina.
» więcej
2017-06-05, godz. 21:04
Kotwica zdegradowana i bez trenera
Ryszard Wieczorek nie jest już trenerem piłkarzy Kotwicy Kołobrzeg. Zarząd nadmorskiego klubu rozwiązał kontrakt z 55-letnim szkoleniowcem.
» więcej
