Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-06-05, godz. 19:47
Matkowski już nie gra we French Open
Marcin Matkowski z SKT Szczecin i Lucie Hradecka nie zdołali awansować do półfinału gry mieszanej wielkoszlemowego turnieju tenisowego French Open odbywającego się na kortach imienia Rolanda Garrosa w Paryżu.
» więcej
2017-06-05, godz. 19:44
Serbski zaciąg w Chemiku
Bianka Busa została nową siatkarką Chemika Police. Serbka podpisała dwuletni kontrakt z polickim klubem.
» więcej
2017-06-04, godz. 19:56
Zwycięstwo Pogoni na zakończenie sezonu [WIDEO, ZDJĘCIA]
Piłkarze Pogoni Szczecin odnieśli zwycięstwo na zakończenie rozgrywek o mistrzostwo Polski. Portowcy na własnym stadionie pokonali Koronę Kielce 3:0 w ostatnim meczu grupy mistrzowskiej Lotto ekstraklasy.
» więcej
2017-06-04, godz. 09:29
Real Madryt zrobił to pierwszy raz w historii Ligi Mistrzów
Real Madryt został zwycięzcą piłkarskiej Ligi Mistrzów w sezonie 2016/17. "Królewscy" pokonali na stadionie w Cardiff Juventus Turyn 4:1 (1:1).
» więcej
2017-06-04, godz. 08:56
Pożegnanie ligi i trenera na Twardowskiego
Piłkarze Pogoni Szczecin kończą w niedzielę ligowy sezon. Portowcy zmierzą się z Koroną Kielce w ostatnim meczu grupy mistrzowskiej Lotto Ekstraklasy.
» więcej
