Radio Szczecin
![Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]](../serwis_informacyjny/pliki/2017/360896/2017-10-08_150745474122.jpg)
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie. Fot. Łukasz Szełemej [Radio Szczecin]
Rafał Wełna będzie reprezentował Szczecin i Polskę na Mistrzostwach Świata OCR, czyli w biegach z przeszkodami, które w piątek startują w Kanadzie.
26-latek pochodzi z Drawska Pomorskiego, ale mieszka w Szczecinie i tutaj trenuje. Jak przyznaje to będą trzy dni morderczego wysiłku.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
- W piątek będzie bieg na 3 km i 20 przeszkód, w sobotę 15 km i około 50 przeszkód, a w niedzielę drużynówka, ale nie wiem czy pobiegnę. Zobaczmy czy będą chętni - mówi Rafał Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. - Bieganie, siłownia, trening na drążkach. To mój pierwszy rok z takimi biegami. Nie mam jeszcze doświadczenia. Za rok będę już maksymalnie przygotowany - zapowiada Wełna.
Choć trenuje i biega właściwie codziennie, to tak na poważnie do mistrzostw przygotowuje się od lipca. Pierwsza edycja Mistrzostw Świata OCR w biegach z przeszkodami odbyła się w 2014 roku. W imprezie w tym roku biorą udział zawodnicy z 65 krajów.
Zobacz także
2017-10-23, godz. 14:15
Skorża zostanie w Pogoni? Dyrektor sportowy nie pozostawia wątpliwości
Maciej Skorża pozostanie trenerem Pogoni - tak mówi dyrektor sportowy klubu w rozmowie z Radiem Szczecin. W poniedziałek spotkały się władze klubu, przed tym spotkaniem Maciej Stolarczyk nie chciał odpowiedzieć na pytanie o przyszłość…
» więcej
2017-10-23, godz. 11:53
Husaria mistrzem Polski!
Husaria Szczecin została mistrzem Polski w futbolu amerykańskim w rozgrywkach PLFA8. Startują w nich ośmioosobowe zespoły.
» więcej
2017-10-23, godz. 11:27
"To bardzo ciekawy zespół". Chemik pod Wawelem
Zawodniczki Chemika Police zagrają w poniedziałek pod Wawelem z Treflem Proxima Kraków o punkty w Lidze Siatkówki Kobiet.
» więcej
2017-10-23, godz. 09:16
Kto zostanie piłkarzem FIFA?
Argentyńczyk Leo Messi, Portugalczyk Cristiano Ronaldo czy Brazylijczyk Neymar? W poniedziałek wieczorem w Londynie jeden z nich odbierze statuetkę dla Piłkarza Roku Międzynarodowej Federacji Piłki Nożnej FIFA.
» więcej
2017-10-22, godz. 12:31
Espadon po czwartą wygraną
Siatkarze Espadonu Szczecin walczyć będą w niedzielę o czwarte z rzędu zwycięstwo w Plus Lidze. Rywalem drużyny trenera Michała Gogola będzie GKS Katowice.
» więcej
