Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2017-07-22, godz. 17:38
Pogoń wygrywa z Piastem. Dariusz Formella już strzela [WIDEO, ZDJĘCIA]
Piłkarze Pogoni Szczecin odnieśli pierwsze zwycięstwo w ekstraklasie. W sobotę, w drugiej kolejce rozgrywek o mistrzostwo Polski, wygrali na Górnym Śląsku z Piastem Gliwice 2:1.
» więcej
2017-07-22, godz. 09:53
Dobry znajomy sprawdzi formę Pogoni
Piłkarze Pogoni walczyć będą w sobotę o pierwsze punkty w tym sezonie rozgrywek o mistrzostwo Polski. Szczecinianie na Górnym Śląsku spotkają się z Piastem Gliwice prowadzonym przez byłego trenera Portowców Dariusza Wdowczyka.
» więcej
2017-07-21, godz. 22:08
Hiszpan jeszcze nie w Pogoni
Inaki Astiz nie został w piątek piłkarzem Pogoni Szczecin. Zaplanowane na ten dzień testy medyczne zawodnika zostały przełożone. Mają być przeprowadzone po weekendzie, na początku tygodnia.
» więcej
2017-07-21, godz. 01:15
Rafałowicz znów w Pogoni. "Tutaj jest mój klub i mój dom"
Sławomir Rafałowicz wrócił do Pogoni Szczecin. Popularny "Dziadek" będzie pełnił funkcję trenera analityka przy pierwszym zespole Portowców.
» więcej
2017-07-20, godz. 18:56
Pogoń wzmacnia skład. Formella nowym piłkarzem Portowców [WIDEO]
Pogoń Szczecin wzmacnia skład po nieudanej inauguracji rozgrywek o mistrzostwo Polski. W czwartek nowym piłkarzem portowego klubu został młodzieżowy reprezentant Polski, Dariusz Formella. W piątek do ekipy Dumy Pomorza dołączy Hiszpan…
» więcej