Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2016-12-09, godz. 18:51
Można wesprzeć budowę stadionu. Ruszyła internetowa zbiórka
Kibice mogą dorzucić się do budowy piłkarskiego stadionu w Szczecinie. Pogoń ruszyła właśnie z akcją crowdfundingową.
» więcej
2016-12-08, godz. 22:50
Jaki plan Pogoni na przyszły rok? Trener zdradza szczegóły
Dwa zgrupowania, badania, treningi i sparingi - tak będą wyglądać przygotowania piłkarzy Pogoni Szczecin do rozgrywek Lotto ekstraklasy po świąteczno-noworocznej przerwie.
» więcej
2016-12-03, godz. 08:47
Osłabiona Pogoń na trudnym wyjazdowym sprawdzianie
Piłkarze Pogoni Szczecin w osłabionym składzie będą walczyć o zwycięstwo ze Śląskiem Wrocław w Lotto Ekstraklasie.
» więcej
2016-11-29, godz. 19:24
Pogoń w półfinale Pucharu Polski [WIDEO, ZDJĘCIA]
Piłkarze Pogoni Szczecin awansowali do półfinału Pucharu Polski. Portowcy w rewanżowym ćwierćfinałowym meczu pokonali drugoligową Puszczę Niepołomice 2:0 prowadząc do przerwy 1:0.
» więcej
2016-11-29, godz. 11:46
Pogoń chce postawić decydujący krok do półfinału Pucharu Polski
Portowcy w rewanżowym ćwierćfinałowym meczu zagrają we wtorek z Puszczą Niepołomice.
» więcej