Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2016-01-20, godz. 17:50
Pogoń rozgromiła Błękitnych [WIDEO]
Zwycięstwem 6:0 zakończyło się towarzyskie spotkanie piłkarzy Pogoni Szczecin z drugoligowym zespołem Błękitnych Stargard.
» więcej
2016-01-20, godz. 07:51
Pogoń zagra z Błękitnymi w Szczecinie
Odwołany we wtorek sparing Portowców z drugoligowcem ze Stargardu jednak dojdzie do skutku. Zespoły zagrają w środę o godzinie 16 na boisku przy ulicy Pomarańczowej w Szczecinie.
» więcej
2016-01-19, godz. 12:53
Pogoń odwołała sparing z drugoligowcem
Nie dojdzie do zaplanowanego na środę towarzyskiego spotkania piłkarzy Pogoni Szczecin z Błękitnymi Stargard. Przyczyną jest zły stan boisk w Pobierowie i Niechorzu.
» więcej
2016-01-19, godz. 07:10
Oddali blisko 190 litrów "granatowo-bordowej" krwi
Ponad 188 litrów krwi i jej składników oddali od sierpnia do listopada ubiegłego roku kibice Pogoni Szczecin. Klub podsumował jesienna akcję "Granatowo-bordowa krew".
» więcej
2016-01-18, godz. 11:02
Murayama odchodzi z Pogoni
Ze Szczecina do Tajlandii wyprowadza się piłkarz Pogoni Takuya Murayama.
» więcej