Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2016-01-16, godz. 13:37
Pogoń skończyła pierwszy obóz. Na zakończenie rozstrzelała Mewę [WIDEO, ZDJĘCIA]
Piłkarze Pogoni wygrali 4:0 w sparingowym meczu rozgrywanym w Pobierowie z Mewą Resko.
» więcej
2016-01-15, godz. 21:56
Kibice Pogoni pomagają, łącząc miłość do sportu i muzyki
Tym razem kibice Pogoni Szczecin zorganizowali imprezę charytatywną, z której dochód przeznaczony zostanie na zakup protezy nogi. Czeka na nią Marcin - kibic ze Szczecina, który kończynę stracił przez chorobę.
» więcej
2016-01-14, godz. 17:45
W lodowatym Bałtyku przygotowują się do gry [WIDEO]
Zawodnicy Pogoni Szczecin przebywają na zgrupowaniu w Pogorzelicy. To tam trener Czesław Michniewicz szykuje swoich podopiecznych, aby w jak najlepszej formie wrócili wiosną na boiska piłkarskiej ekstraklasy.
» więcej
2016-01-12, godz. 18:17
"Przełomu nie ma, ale rozmowy o stadionie to krok w dobrą stronę"
Łuk jest lepszy niż prosta trybuna, a czwartą część stadionu będzie można dobudować w ciągu kilku lat - tak Piotr Krzystek przekonywał kibiców do projektu przebudowy piłkarskiego stadionu przy ulicy Twardowskiego.
» więcej
2016-01-11, godz. 22:07
Kibice Pogoni wywiesili transparent w Berlinie. Skończyło się interwencją policji
Transparent z hasłem "Chrońcie swoje kobiety nie naszą demokrację" pokazali w Berlinie kibice Pogoni Szczecin. Baner zarekwirowała niemiecka policja.
» więcej