Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2016-01-11, godz. 13:37
Małecki krytykuje Michniewicza
"Nie było mi po drodze z trenerem Michniewiczem, a za całe zło w Pogoni obwinia się bocznych pomocników" - komentuje w wywiadzie dla "Dziennika Polskiego" Patryk Małecki.
» więcej
2016-01-11, godz. 10:21
Pierwszy obóz piłkarzy Pogoni. Dużo pracy w Pogorzelicy [WIDEO]
Piłkarze Pogoni Szczecin nad morzem szlifować będą formę do rozgrywek o mistrzostwo Polski.
» więcej
2016-01-09, godz. 14:08
Pogoń rozgromiła Arkonię [SKRÓT MECZU]
Ostre strzelanie urządzili sobie piłkarze Pogoni w sparingowym meczu z Arkonią Szczecin. Portowcy na boisku przy ulicy Pomarańczowej w Szczecinie wygrali dziś aż 8:1 prowadząc do przerwy 2:1.
» więcej
2016-01-08, godz. 12:09
Patryk Małecki odejdzie z Pogoni Szczecin?
Piłkarz w rundzie wiosennej będzie prawdopodobnie ponownie grać w Wiśle Kraków. Z zespołu Białej Gwiazdy popularny "Mały" trafił przed dwoma laty do Szczecina.
» więcej
2016-01-07, godz. 18:56
Koniec laby dla piłkarzy Pogoni. Ruszyły przygotowania do rozgrywek [WIDEO]
Piłkarze Pogoni Szczecin rozpoczęli przygotowania do rozgrywek o mistrzostwo Polski. W pierwszych zajęciach, które odbyły się w czwartek, wzięło udział 25 zawodników.
» więcej