Piłkarze Pogoni Szczecin na diecie. Klub zatrudnił dietetyka - Katarzynę Piotrowską, która ustala menu dla zawodników.
- Najważniejsze, co jest w diecie to odpowiednie nawodnienie zawodnika. Bez wody w zasadzie nic w organizmie się nie dzieje. Do tego trzeba dołożyć odpowiedni stosunek białka, węglowodanów i tłuszczów - dodaje Piotrowska.
Podstawa diety Portowców to: ryby, mięso, ryż, makaron, kasza i warzywa. Choć bywa różnie - mówi Michał Walski, jeden z młodszych graczy w drużynie. - Zdarzają się słodycze czy piwko po treningu.
Jak przyznaje obrońca Mateusz Lewandowski, początki nie są łatwe. - Trzeba z wagą wszędzie chodzić i obliczać. Uważam jednak, że jest to potrzebne i jeśli to ma nam pomóc, np. w 80-90 minucie dobiec do piłki i strzelić bramkę, to czemu nie.
Pierwszy mecz w nowym sezonie ekstraklasy piłkarze Pogoni Szczecin rozegrają 18 lipca. Zmierzą się wtedy z mistrzem Polski - Lechem Poznań.
Zobacz także
2015-12-22, godz. 20:14
Dzięki diecie i treningom pogonili blisko 70 kilogramów [ZDJĘCIA]
Prawie 70 kilogramów zrzucili kibice Pogoni Szczecin, którzy wzięli udział w akcji "Pogoń kilogramy".
» więcej
2015-12-21, godz. 10:12
Przebudowa czy nowy stadion? Głos .Nowoczesnej
Przebudowa stadionu piłkarskiego zamiast budowy nowego obiektu w Szczecinie to nie jest dobry pomysł - ocenia regionalny przewodniczący partii .Nowoczesna.
» więcej
2015-12-18, godz. 22:20
Świetna passa trwa. Piłkarze Pogoni wydłużyli swoje urlopy [WIDEO]
Pogoń wygrała 1:0 z Wisłą w Krakowie. To był ostatni mecz Portowców przed zimową przerwą w rozgrywkach piłkarskiej ekstraklasy. Zdobyli trzy punkty i... jeden dzień urlopu więcej.
» więcej
2015-12-18, godz. 14:39
Portowcy chcą zdobyć Białą Gwiazdę
Stawką są nie tylko trzy punkty, ale też długość urlopu dla zawodników - mówił przed piątkowym spotkaniem z Wisłą Kraków trener Pogoni Szczecin.
» więcej
2015-12-18, godz. 13:06
Radny PiS: Stadion będzie "niemal nowy"
Stadion będzie "niemal nowy", a najważniejsze, że łuk ma być bliżej boiska - tak o projekcie przebudowy stadionu Pogoni mówi radny Prawa i Sprawiedliwości. Wcześniej, gdy nie były znane szczegóły planu, Marek Duklanowski krytykował…
» więcej